Dicas de Bem-Estar e Saúde
Fisioterapia e Terapia Ocupacional: saiba a importância de cada especialidade e como podem promover mais saúde e bem-estar no dia a dia
Olhares cuidadosos para os movimentos. Olhares voltados para a recuperação, reabilitação e autonomia do ser. Estes olhares fazem parte de duas especialidades de saúde, fisioterapia e terapia ocupacional, que atuam, de forma distinta e complementar, na promoção e prevenção da
Atividade física: movimento que beneficia a saúde física e mental
Melhora da circulação sanguínea, fortalecimento do sistema imunológico, ajuda na redução de peso, reduz as chances de câncer, a probabilidade de doenças cardíacas e diabetes, fortalece ossos e músculos, alivia as dores crônicas. Melhora quadros de depressão e ansiedade, reduz
Sem dor se vive melhor: saiba como prevenir e tratar dores musculares e articulares para ter mais qualidade de vida e disposição
Quem convive com a dor sabe o quanto ela é limitante e o quanto ela afeta não só o bem-estar físico, como também o social e o emocional. Conviver com a dor está entre as causas que podem levar à
Coluna jovem: saiba como cuidar bem para mantê-la saudável por mais tempo
Em casa, no trabalho, na academia ou em qualquer outro lugar. Estamos nos movimentando o tempo todo, mas nem sempre do jeito certo. Você sabia que são os movimentos realizados no dia a dia é que irão dizer como sua
Você sabia que a qualidade de vida também depende da nossa capacidade de saber dizer não?
Vivemos em um cenário em que somos levados a dizer “sim”, mesmo quando queremos dizer não. Dos likes das redes sociais aos “pedidos” do patrão e dos amigos, tememos perder aprovação social e somos levados a aceitar compromissos, ideias e
Você tem dificuldade e dor ao realizar movimentos básicos do dia a dia? Pode ser Sarcopenia.
Além da fadiga, dos fios de cabelo branco e de outras expressões que vão surgindo ao longo da idade, é extremamente importante cuidar da musculatura. A partir dos 40 anos, começa o período de decadência muscular, mais conhecida como Sarcopenia,
Rio Abierto: autoconhecimento para um viver mais alegre, harmonioso e amoroso consigo e com o outro
Um espaço para integração entre o sentimento, pensamento e ação, um momento para encontros e exercitar a presença no “aqui agora” . Assim é o Rio Abierto, um sistema de práticas psicocorporais que busca alcançar um desenvolvimento mais harmonioso do
Posição para dormir
Dormir de uma maneira confortável para acordar pleno no dia seguinte sem cansaço e sem dores pelo corpo, além de dormir oito horas por dia, é preciso ficar atento com a posição que você está dormindo. A posição também é
FORMAÇÃO NO SISTEMA RIO ABIERTO
Desde 1990, a Movimento Centro de Terapias e Cursos representa o Rio Abierto em Campinas. É autorizada pelo Rio Abierto Internacional (Argentina) a oferecer o curso de formação de instrutores. As pessoas que buscam o Rio Abierto estão insatisfeitas com
CURSO DE REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL – RPG/EPI
A Técnica de RPG É um método terapêutico manual que foca na função estática dos músculos com o objetivo de alterar padrões posturais. Busca promover o alongamento estático de cadeias musculares encurtadas ocasionando deformação visco elástica do tecido conjuntivo. Esse
RPG – REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL
A RPG – Reeducação Postural Global – é um método terapêutico manual que entende o corpo como uma estrutura interligada, assim, sua prática é mais abrangente, global, e não se restringe somente ao local da queixa ou da lesão. Os
PILATES
O método Pilates foi criado por Joseph Pilates em meados de 1920 e busca o uso mais consciente possível dos músculos durante os movimentos. Através de certos fundamentos, o método pilates cria uma linha de exercícios eficiente, sem impacto, que
