Dicas de Bem-Estar e Saúde
BOXE FUNCIONAL
O boxe melhora a coordenação motora, a força muscular e a saúde cardiovascular, ajudando a aliviar o estresse tão presente nos dias atuais. Se o seu objetivo é reduzir a gordura corporal e aumentar a massa muscular, pode contar com
Dicas para quem pratica exercícios a noite
Hoje temos a vida muito agitada, falta de tempo para tudo. Inclusive para praticar atividade física, não é mesmo? Por isso várias pessoas preferem fazer exercícios físicos no período noturno ou até mesmo de madrugada. Porém essas pessoas devem ficar atentas
ALONGAMENTO
A prática do alongamento tem como proposta tratar dores e desconfortos corporais, além de ensinar o aluno a sustentar uma melhor postura em seu dia a dia, por meio da percepção das tensões do próprio corpo. Sabemos que o sedentarismo
TRABALHO SOBRE SI
O trabalho sobre si é o eixo do sistema Rio Abierto e está orientado para que as pessoas possam chegar a ser quem são e a viverem mais plenamente. A partir da combinação da música, movimento e expressão corporal surgem
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
A Movimento conta com um grupo de psicólogos com experiência consolidada na prática clínica em diversas abordagens. Em comum, os profissionais buscam o pleno desenvolvimento do potencial humano, por meio de uma atividade pautada pelo trabalho ético e respeito à
PATHWORK
O Pathwork é um processo de autotransformação baseado nos ensinamentos sistematizados por Eva Pierrakos. Por meio da leitura, discussão e vivência das palestras, meditação, partilha da experiência pessoal, movimentos de core energetics e exercícios práticos, é possível liberar os potenciais
MASSAGEM
Shiatsu A energia (Chi) flui, naturalmente, pelo corpo. No entanto, cada indivíduo tem uma maneira peculiar de “corporificar” suas tensões diárias ao contrair determinadas regiões. No início, ocorre um bloqueio do fluxo energético dos meridianos para, posteriormente, traduzir-se em dores
FONOAUDIOLOGIA
A fonoaudiologia estuda a comunicação humana e todas as alterações que podem prejudicá-la. Tem o papel de avaliar, diagnosticar e tratar questões relacionadas à voz, audição, fala, linguagem, motricidade orofacial, e até mesmo, estética. Os exercícios propostos trabalham com respiração,
FISIOTERAPIA TRAUMATO ORTOPÉDICA
Trata-se de um conjunto de intervenções terapêuticas adotadas com o objetivo de restaurar, adquirir ou recuperar a aptidão funcional de portadores de distúrbios clínicos musculares e/ou articulares. Os recursos mais utilizados são: terapia manual, Reeducação Postural Global (RPG), Eletroterapia, Cinesioterapia
CONSTELAÇÃO FAMILIAR
A Constelação Familiar é a ciência universal de todos os relacionamentos. É um trabalho orientado para a solução de conflitos, de diversas naturezas e causas, em várias áreas da vida. A Constelação Familiar acontece com um atendimento individual ou em
Como escolher tênis ideal
Algumas dicas aqui apresentadas são muito parecidas com a dicas da escolha de um sapato, apresentado também nessa sessão. Em um automóvel os pneus em condições ruins representa insegurança para o motorista, no nosso caso o tênis em condições ruins
Como os ambientes virtuais transformaram a busca por companhia
Ontem uma amiga me contou que seu “casinho” do tinder “estava frio”. Estava indignada. – Como é possível ser tão amável e interessado e depois ficar assim tão nem aí? Deixando ela falar, descobri que haviam se encontrado apenas 3
